LA COSTITUZIONE AYURVEDICA

    Per effettuare una prima analisi ed ipotizzare la costituzione ayurvedica è possibile rispondere alle domande sotto indicate.
    Generalmente con il termine “costituzione ayurvedica” si intende prakriti, ovvero quella particolare costituzione che caratterizza l’individuo e resta invariata per tutta la vita. Per determinarla occorre rispondere alle domande del questionario in riferimento a quella che è la natura del soggetto, e non in riferimento ad una particolare situazione momentanea .
    Rispondendo invece al questionario in riferimento alla situazione di un particolare momento è possibile determinare la vikriti, ovvero la situazione di momentaneo squilibrio dei dosha.
    Attraverso una corretta routine giornaliera, una alimentazione appropriata, eventuali trattamenti ayurvedici o trattamenti di panchakarma si può riportare il soggetto in equilibrio, riportando di conseguenza una maggiore corrispondenza tra prakriti e vikriti.
    Non si può affermare che esistano costituzioni ayurvediche migliori o peggiori di altre, ogni tipologia costituzionale presenta caratteristiche peculiari, pregi e difetti. Pur con tendenze e caratteristiche diverse, il soggetto di ogni costituzione può e deve godere di buona salute ed equilibrio psicofisico.

    Secondo la tradizione ayurvedica la costituzione viene stabilita da una attenta osservazione del medico ayurvedico, coadiuvata dall’analisi del polso. Tuttavia capire come i dosha influenzano le nostre caratteristiche ed abitudini è un ottimo spunto di riflessione e di analisi di noi stessi e degli altri.



    1.DESCRIZIONE DEL VISO: Capelli
    2.Sopracciglia
    3.Occhi
    4.Orecchie
    5.Naso
    6.Zigomi
    7.Lingua
    8.Labbra
    9.Denti
    10.Colore dei capelli
    11.Pelle
    12.Carnagione
    13.Struttura della pelle
    14.Colore dell’iride
    15.Sguardo
    16.Movimento degli occhi
    17.Gengive
    18.Colore dei denti
    19.Colore delle labbra
    20.Bocca
    21.DESCRIZIONE DEL CORPO: Collo
    22.Spalle
    23.Torace
    24.Fianchi
    25.Arti superiori e inferiori
    26.Mani e piedi
    27.Unghie
    28.Abbronzatura
    29.Spessore delle unghie
    30.Articolazioni
    31.Mobilità articolazioni
    32.ASPETTI FISIOLOGICI: Appetito
    33.Resistenza alle malattie
    34.Tendenza alle malattie
    35.Reazione alle medicine
    36.Tendenza ad ingrassare
    37.Urine
    38.Feci
    39.Sudore
    40.Tolleranza al dolore
    41.Quantità di cibo
    42.Resistenza al digiuno
    43.Cibi preferiti
    44.Digestione
    45.Disturbi digestivi
    46.Sete
    47.Sensibilità fisica
    48.Ciclo mestruale
    49.Flusso
    50.Stato mentale associato al ciclo mestruale
    51.LA RELAZIONE CON GLI ALTRI E LE ABITUDINI: Modo di parlare
    52.Modo del discorso
    53.Abitudini
    54.Voce
    55.Camminata
    56.Autocontrollo
    57.Aspetto esteriore
    58.Rapporto con il denaro
    59.MEMORIA, MENTE ED ENERGIA: Memoria
    60.Natura mentale
    61.Attività
    62.Energia
    63.Sonno
    64.Natura sessuale
    65.Tipo di sogni
    66.Frequenza sogni
    67.Fertilità
    68.Tolleranza al clima
    69.Capacità decisionale
    70.TENDENZE, SOGNI, EMOZIONI: Tendenze
    71.Sentimenti, emozioni

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